Wunderwaffe Basenfood: Wie die latente bersuerung uns ab 40 krank macht und vorzeitig altern lsst: Wie die latente bersuerung uns ab 40 krank ... mit kstlichen basischen Alltagsrezepten

Chronisch krank ohne Grund? Aktuelle Studien zeigen dass auf die Dauer bereits eine milde bersuerung altersbedingten Muskelabbau Osteoporose Strungen der Nerven chronische Schmerzen Nierenschden Bluthochdruck und Diabetes frdert. Aktuelle Studien belegen aber auch eine deutliche Auswirkung auf das Virusgeschehen im Krper. Viren knnen bei leichter bersuerung wesentlich schneller in Zellen eindringen whrend ein basisches Milieu die Zellen schtzt und die Vermehrung von Viren blockiert. Auch Studien aus Wuhan im Rahmen der Corona-Pandemie belegen diesen Effekt sehr deutlich. Mit diesem Buch entwickeln Sie einen Speiseplan der Viren die Vermehrung so schwer wie mglich macht. Die basische Ernhrung untersttzt unsere Krperzellen im Kampf gegen Viren und andere Krankheitserreger und kann helfen schwerwiegende Erkrankungen zu verhindern. Ein schner Nebeneffekt dabei ist dass der Krper bei einer hheren Basenzufuhr in einer Dit nicht in den Sparmodus umschaltet. In einer aktuellen wissenschaftlichen Studie nahmen die Personen der Kontrollgruppe mit basischer Supplementation sehr deutlich schneller ab als die Placebogruppe. Prof. Dr. Jrgen Vormann renommierter Ernhrungswissenschaftler am Institut fr Prvention und Ernhrung in Ismaning bei Mnchen schlgt in diesem Buch Alarm. Trotz erdrckender Studienlage ist das Thema viel zu selten Teil der Diagnostik auch weil es bis heute keine standardisierte Methode gibt eine chronisch-milde bersuerung im Gewebe oder in den Zellen zuverlssig festzustellen. Messungen in Blut oder Urin liefern kaum verwertbare Hinweise. Da Sureberschsse berwiegend ber unsere Nieren ausgeschieden werden die Nierenleistung aber ab dem 20. bis 25. Lebensjahr jhrlich etwa 1 Prozent sinkt bersuern wir in der zweiten Lebenshlfte zunehmend. Anzeichen sind unspezifische Symptome wie Mdigkeit gelegentliche Muskelschmerzen Anlaufschmerzen Hautprobleme Kopfschmerzen Stimmungsschwankungen und vermehrte Infektanflligkeit. Dabei gelingt es leicht basenreich und genussvoll zu schlemmen bis die Beschwerden zurckgehen und die Basenpuffer im Krper nach 60 Tagen wieder aufgefllt sind. Dieses Buch geht ausfhrlich auf wissenschaftliche Grundlagen Studienergebnisse und Behandlungsmglichkeiten ein. Zudem zeigt Diplom-Haushaltskonomin Karola Wiedemann mit mehr als 70 kstlichen alltagstauglichen Rezepten und przisen Sure-Basen-Werten fr alle Altersstufen wie man ein eigenes Gefhl fr eine basisch ausgewogene Ernhrung entwickelt. Zustzlich finden Sie im Buch eine Tabelle mit den PRAL-Werten einzelner Lebensmittel. So gewinnen Sie einen schnellen berblick welche Lebensmittel sure- und welche basenberschssig sind. Ergnzt wird diese Tabelle durch eine ausfhrlich PRAL-Tabelle mit den verschiedenen Altersgruppen im Web. Den Link finden Sie im Buch auf Seite 87 und in unserem Mengenrechner auf: mengenrechner.de.

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